Verslagen
Benieuwd naar de 2009 uitslagen in tabel vorm, foto's van wedstrijden en trainingen in 2009 of de volgende wedstrijd in 2010?
Starthek uitgerust met tijdwaarneming systeem; Nieuw-Vennep 29-10-2009
Zoals enige tijd terug al gemeld, over de ontwikkeling, is het nieuwe elektronische starthek nu klaar.
De werking van het hek is als volgt:
De starter trapt op het pedaal, het hek valt en de tijd gaat lopen, vervolgens zetten we een sensor op een willekeurige afstand achter het hek.
Op deze manier kunnen we reactietijd meten en hoe snel de eerste meters afgelegd worden.
Tijdens het testen met verschillende rijders ontstaat er al snel een competitie wie het snelste reageert, heel leuk tijdens de training.
Wedstrijd 18; Ermelo 17-10-2009
Hallo allemaal,
Helaas heb ik mijn allerlaatste KNMV wedstrijd in Ermelo niet kunnen rijden.
Afgelopen vrijdag ben ik ziek geworden (was ook niet naar school geweest). Mijn vader en moeder hadden wel alles klaar staan om weg te gaan, maar het ging echt niet.
Dit is natuurlijk wel jammer, want dan krijg je ook geen punten. Ik stond 14e in de tussenstand. Doordat ik de wedstrijd in Ermelo gemist hebt, kon ik mijn plaats niet meer verdedigen en ben uiteindelijk geëindigd als 16e in de eindstand.
Zaterdag ben ik gelukkig weer een beetje aangesterkt, want zondag was er de KTM dag.
Hier wilde ik heel graag naartoe. Ik rijdt dan een wedstrijd. Ook worden er verschillende shows gegeven. Autocoureur Jan Lammers gaf een demonstratie met een stoere auto. Ook een stuntman gaf een show met een motor. Er waren ook een paar Dakar rijders die een wedstrijd deden over de crossbaan.
Voordat ik zelf aan de wedstrijd begon, gingen we eerst 1 rondje de baan verkennen.
Daarna meteen achter het starthek voor de 1e manche. De eerste manche was ik 10 en de tweede manche 8e geworden.
We hebben een hele leuke dag gehad. Het is nu herfstvakantie. Woensdagmiddag ga ik weer trainen. In het weekend heeft mijn vader weer een enduro en ik ga dan mee.
Ik geef jullie vandaag ook een uitnodiging. Dit is omdat ik iedereen wil bedanken voor de sponsoring en support. Ik ben daar heel blij mee. Ik vindt het erg leuk als u komt.
Het tel.nr van mijn moeder staat onderaan de uitnodiging. Graag even laten weten of u komt en met hoeveel personen. Misschien tot de 21e!
Groetjes van Lars
Wedstrijd 17;Varsseveld 04-10-2009
Vandaag zijn we in Varsseveld. Het was een druk weekend. Afgelopen vrijdag zijn we eerst vertrokken naar Valkenswaard waar mijn vader gisteren een wedstrijd enduro ging rijden. De enduro begint altijd vroeg in de ochtend met de machine keuring. Daarna begint de wedstrijd en duurt bijna de hele dag. Je krijgt een starttijd en rijdt dan op zo'n dag 3 rondes van ieder ongeveer 75 kilometer door stukken land, bos en over de weg. In iedere ronde heb je 3 cross proeven die je binnen een zo snel mogelijk tijd moet afleggen. Ik rijdt dan met iemand mee in de auto, en ga dan van de ene naar de andere proef om daar te kijken en m'n vader een schone bril te geven.
Na afloop hebben we alles weer ingeladen en vertrokken we naar Varsseveld. Daar waren we om half 8. We hebben nog heel even buiten gespeeld. Het was al donker en het waaide best hard, dus zijn we op tijd naar binnen gegaan. Nog even lekker onder de douche en lekker slapen.
's Morgens na de inschrijving even wat gegeten en daarna de baan gelopen. Het is een mooie, lange baan. Na de start op de open vlakte, rijd je een tijdje in het bos, waarna je weer een klein stukje over het startterrein gaat.
Om 10.00 uur begon ik aan de tijdtraining. Ik had een 18e tijd (viel wel een beetje tegen).
1e manche: Met de start zat ik er niet echt goed bij. Na doorkomst van de eerste ronde lag ik op een tiende plaats. Nu dit volhouden! Helaas kwam ik na de eerste ronde ten val. Iemand haalde mij in een bocht in, waardoor ik met mijn voetsteun in zijn remschijf bleef hangen. Ik viel hierdoor een paar plaatsen terug. Later in de wedstrijd kwam ik weer ten val. Ik kon helaas niet meer goed naar voren komen. Als 17e over de finish. Ik baalde flink!
2e manche: Voor mezelf had ik nog wat goed te maken na de 1e manche! De start was redelijk en kwam als 13e door in de eerste ronde. Later in de wedstrijd lag ik op een 15e plaats. Diegene die voor mij reed in de laatste ronde wilde ik nog inhalen. Uiteindelijk als 14e over de finish.
Totaal vandaag 16e geworden.
Aankomende week wil ik gaan trainen in Ermelo. Ik ben daar nog nooit geweest. Op 17 oktober a.s. heb ik daar mijn laatste KNMV wedstrijd voor dit seizoen.
Tot dan!
Groeten Lars
Wedstrijd 16; Makkinga 20-09-2009
Vandaag zijn we in Friesland. Gisterochtend vroeg zijn we eerst vertrokken naar Leusden om een clubwedstrijd te rijden. Ook papa en Jens hebben daar meegereden.
Ik werd daar een keer 3e en 2e. Jens 8e en 7e, en papa 3e en 2e. We hadden super weer en hebben lekker kunnen rijden. Om 18.15 uur vertrokken we naar Makkinga voor de KNMV wedstrijd van vandaag. Toen we aangekomen waren hebben we eerst wat gegeten. Het was al wat laat en bijna donker, dus kon ik niet meer de baan lopen. Douchen en lekker slapen.
Vanmorgen eerst wat gegeten en na de inschrijving met m'n vader samen de baan gelopen.
Om half 10 zijn we begonnen aan de tijdtraining. Ik had een 13e tijd.
1e Manche: Ik ben er helemaal klaar voor. Toen het starthek viel, was ik iets te snel weggereden waardoor ik tegen het starthek aanreed. Dan blijft het poortje waar je achter staat omhoog staan en kom je niet weg. Snel weer naar achteren en wegrijden. Helaas ging ik als laatste weg. Balen. Nu m'n best doen om bij de rest te komen en zoveel mogelijk proberen in te halen. Kwam als 17e over de finish en was heel teleurgesteld.
2e Manche: Voor deze manche heb ik nog de baan opnieuw gelopen. Hij is nu wel veel zwaarder dan in de 1e manche. Gelukkig was deze start wel goed en kwam als 12e in de eerste ronde door. Ik kon het tempo goed bijhouden, en werd later in de wedstrijd 11e.
Achter mij zat iemand die iets sneller was, en haalde mij later in de wedstrijd in.
Dank je wel Jaimie. Uiteindelijk 12e geworden.
Totaal deze dag 15e. Op weg naar huis hebben we in de buurt van Makkinga eerst nog even wat gegeten samen met Jaimie en zijn ouders. Kunnen we het nog even over vandaag hebben. We rijden nu onderweg en maak dit verslag. Om 21.00 uur zijn we dan thuis.
Snel naar bed straks.
Aanstaande woensdag ga ik trainen in Rosmalen. Daar rijden ze om de 2 weken een clubwedstrijd. Daar mogen we dan ook aan meedoen. Volgend weekend heb ik geen wedstrijd, maar ga dan wel trainen.
Op 4 oktober heb ik weer een KNMV wedstrijd in Varsseveld.
Tot dan,
Lars
Wedstrijd 15; St. Isidorushoeve 23-08-2009
Hier weer een nieuw verslag van mij. Vandaag heb ik een knmv wedstrijd in St. Isidorushoeve gereden. Afgelopen woensdagmiddag ben ik ook nog even wezen trainen in Rosmalen. Het was die middag erg heet (32 graden!).
De knmv baan van vandaag is ook weer helemaal nieuw voor mij.
Op zaterdagochtend zijn we vertrokken om die dag eerst nog te gaan trainen in Halle.
Daar vandaan was het nog ongeveer 45 min.rijden naar St. Isidorushoeve. Als eerste ben ik meteen de baan gaan lopen. Mooie baan, lekker veel zand! Na het avondeten nog een keer met m'n vader de baan gelopen, dan heb ik 'm goed in m'n hoofd.
Om 21.00 uur lig ik lekker in mijn bed. Tot morgen.
Zondagochtend na het eten van mijn broodje toch nog maar een keer de baan gelopen.
Om 10.00 begon ik aan de tijdtraining, een 19e tijd.
1e manche: In deze manche ging ik niet echt goed van start. In de eerste ronde kwam ik als 17e door. Doordat een ronde later iemand voor mij was gevallen, had ik mezelf vast gereden en kon ik niet meteen wegkomen.
Daardoor gingen een paar rijders mij voorbij. Daardoor lag ik op een 24e plaats.
Uiteindelijk als 19e over de finish.
Tussen de 1e en 2e manche heb ik de baan nog even gelopen om voor straks de goede sporen te nemen. Ook nog even wat fruit en drinken genomen en me klaar maken voor de 2e manche.
2e manche: Ik was er helemaal klaar voor. Ook deze start was niet goed. Er vielen voor de eerste bocht een paar rijders waardoor ik klem zat en niet weg kon komen. Uiteindelijk ging ik met nog 3 of 4 rijders achter mij weg. Nu mijn best doen om zo goed mogelijk naar voren te rijden. In de eerste ronde als 21e door gekomen. Gelukkig hadden ze niet de hele baan gevlakt, zodat ik goed in de juiste sporen kon rijden. Heb uiteindelijk na flink wat zweten goed gereden en kwam als 13e over de finish. Totale uitslag deze dag 16e.
Ik probeer samen met m'n vader te kijken waarom ik niet goed ben met starten. Mijn moeder filmt altijd alle wedstrijden, waardoor ik steeds weer naar de start kan kijken en zo zoeken naar wat ik niet goed doe. Helaas kan ik de start niet zoals in de wedstrijd met zo veel rijders trainen. Wel proberen om zoveel mogelijk andere wedstrijden te rijden en te trainen met ons eigen starthek. Aanstaande woensdag ga ik in ieder geval een clubwedstrijd rijden in Rosmalen.
Nu heb ik 2 weken geen wedstrijd, maar ga wel lekker door met trainen.
Tot de volgende keer,
Lars
Reactie Frank.
Zaterdag zelf ook nog in Halle getraind, het was voor mij weer een paar weken geleden en dan moet ik altijd eerst weer even mijn draai vinden. Halle is een prachtig circuit met een hele mooie jeugd baan waarop Jens lekker zijn rondjes heeft gereden.
Jens wil volgend jaar ook de wedstrijden bij de knmv gaan rijden in de klasse 65cc kleine wielen.
Lars is sinds twee weken begonnen om voor de wedstrijd net zoals de profs doen een warming up te doen op de home trainer, gek genoeg zie je dat bij de jeugd wedstrijden nog helemaal niet.
Hij had er in de wedstrijden veel last van dat hij na 1 ronde al moe was, nu even 10 minuten warm fietsen en hij begint met lekkere warme spieren aan de wedstrijd.
Met de vermoeidheid gaat het ook beter nu nog steeds is hij aan het einde van de wedstrijd moe maar dat is goed.
We blijven de komende periode veel trainen om zo ervaring op te doen en snelheid te krijgen. We hebben plannen om 12 en 13 september naar Frankrijk te gaan met een aantal rijders om ook op harde banen met hoogte verschillen ervaring op te doen.
Nu de motoren weer schoon maken voor de trainigswedstrijd woensdag a.s.in Rosmalen.
Na het weekeinde van Frankrijk komen we weer terug met een verslag van de trainingen.
Tot dan Frank
Wedstrijd 14; Borculo 16-08-2009
Hallo allemaal,
Het is alweer een tijdje geleden, maar hier ben ik weer. Het is vandaag alweer mijnn laatste vakantiedag! Op deze dag heb ik nog wel een wedstrijd gereden, daar vertel ik straks meer over. De afgelopen weken ben ik natuurlijk wel blijven trainen. Ook heb ik een trainingsweek gevolgd in Delfzijl. Zondag 26 juli zijn we daar naartoe vertrokken. Nadat we aangekomen zijn hebben we ons kamp opgebouwd. De volgende dag begon de trainingsweek officieel. Om 9.00 uur iedere dag begonnen we met conditietraining van ruim 1 uur. Daarna even bijkomen en dan om 11.00 uur de 1e training van een uur. Daarna hadden we dan een uur pauze. Dat ging iedere dag zo door, totdat we 3 trainingen op een dag hadden. De groep met rijders waarin je dan zat was de hele week dezelfde. De crossbaan hadden ze verdeeld in 3 stukken. A,B en C. Dus het ene uur kreeg je les op A en het volgende uur op B enz. Op ieder stuk leer je dan de verschillende rijtechnieken. Heel leerzaam en afwisselend. Iedere avond organiseerde ze ook wat leuks. We hebben een keer een fietscross wedstrijd gedaan, motorhangen (motor werd dan in een soort takel gehangen, en dan is het de bedoeling wie het langst kan blijven hangen aan het stuur), en een disco avond. Vrijdag was de laatste trainingsdag. Aan het eind van die dag hebben we een wedstrijd gereden met dezelfde groep waarin je de hele week zat. Na afloop kregen we allemaal een certificaat, en 's avonds zijn we weer naar huis gereden. Ook m'n broertje Jens heeft de trainingsweek gevolgd en zat in de groep van beginners. Het was een hele gezellige en leerzame week.
Op zaterdag vertrokken we naar Borculo. Morgen is er weer een KNMV wedstrijd.
Op deze baan ben ik nooit eerder geweest. Toen we daar aankwamen ben ik meteen de baan gaan verkennen. Het ziet er goed uit. 's Avonds ben ik vroeg naar bed gegaan om fit aan de start te staan.
De volgende ochtend om 10.00 uur begonnen we aan de tijdtraining. Ik had een 21e tijd.
Was wel teleurgesteld met deze plek. Voor mijn gevoel ging ik beter.
1e manche: De start was niet echt goed. In de eerste ronde kwam ik als 17e door. Ik ben in deze manche wel ingehaald, maar kon gelukkig daarna ook weer wat inhalen. Uiteindelijk 17e geworden.
2e manche: In deze manche moet ik beter van start gaan. Ik ben nu meer aan de binnenkant gaan staan (eerste manche stond ik meer aan de buitenkant, waardoor ik in de eerste bocht naar buiten geduwd werd). In de eerste ronde kwam ik als 10e door. In het begin kon ik dit nog wel goed volhouden, maar kwam helaas toch als 16e over de finish. Ik merk dat ik snelheid tekort kom, en door veel van dit soort wedstrijden te rijden moet dat beter worden. Ik ga zeker m?n best doen.
Totaal ben ik deze dag 16e geworden.
Aan het einde van de dag op tijd weer naar huis, want morgen heb ik weer mijn eerste schooldag in groep 7. Ik heb er nog niet echt zin in.
Gelukkig heb ik a.s. zondag alweer de volgende wedstrijd in St. Isodorushoeve.
Tot volgende week.
Lars
Wedstrijd 13; Den Helder 11 & 12 -07-2009
Ter gelegenheid van het 100-jarig bestaan van Julianadorp is er dit weekend een jubileumcross georganiseerd op het circuit van Den Helder.
Vrijdagavond zijn we alvast vertrokken, waar we met nog een aantal mensen een gezellig
"kamp" hebben opgebouwd. Voor het slapen gaan nog even de baan gelopen (zodat ik er alvast over kan gaan dromen). Het ziet er goed uit en heb er veel zin in.
Zaterdagochtend hebben Jens, papa en ik ons ingeschreven voor dit weekend. Jens bij de 65cc kleine wielen, papa bij de veteranen en ik in de 65cc hoge wielen. We rijden wel samen in een manche, maar gaan eerst trainen (geen tijdtraining). Hier trekken we lootjes met nummers, en in die volgorde rijden we naar het starthek.
1e manche: Met de start was ik goed weg en lag meteen op kop. Het ging erg goed. Helaas had ik met niemand echt een strijd, waardoor ik ook als 1e over de finish kwam. Jens heeft ook heel goed gereden. Dit was zijn eerste wedstrijd waarbij hij moest schakelen en in het zand moest rijden. Jens is uiteindelijk 3e geworden in zijn klasse. Knap gedaan!
2e manche: Eigenlijk was deze manche hetzelfde als de vorige manche. Ik ben 1e geworden en Jens heeft het zelfs nog iets beter gedaan. Hij is in deze manche 2e geworden.
Onze vader heeft vandaag ook meegereden en is in de 1e manche 1e geworden en de 2e manche 2e. Goed pap!
's Avonds hebben we de barbecue aangestoken, en hebben met z'n allen lekker gegeten.
Slaap lekker en tot morgen.
Zondagochtend werden we wakker, en het regende! Dat is niet leuk. Toch zijn we om 11.00 gestart met de 1e manche van vandaag.
3e manche: De baan was nu wel een stuk gladder vanwege de regen. Dus gaan we iets rustiger van start. Nu had iemand anders kopstart, waardoor ik nu moest zorgen dat hij niet verder bij me vandaan ging rijden. Dus er achter blijven rijden en op het juiste moment proberen in te halen. Uiteindelijk ook gelukt, en deze manche 1e geworden. Jens is 3e geworden!
4e manche: Het is inmiddels droog. De baan is inmiddels wel wat zwaarder geworden met veel sporen en gaten! Het ging ook deze keer weer goed en (wordt nu wel een beetje saai om te vertellen) weer 1e geworden. Jens heeft het super gedaan, en is deze manche 2e geworden.
Ook onze vader heeft weer meegereden en is vandaag in beide manches 1 geworden!
Totaal ben ik dit weekend dus 1e geworden, Jens 3e en onze vader ook 1e!
Trots gingen we naar huis met allemaal een beker (behalve onze moeder)!
Het was een leuk en gezellig weekend!
Deze week gaan we weer lekker ergens trainen en binnenkort volg ik een trainingsweek in Delfzijl. Ik zal daar dan een verslag van maken. Tot dan.
Groetjes Lars
Wedstrijd 12; Nieuw-Vennep 19-06-2009
Eindelijk eens een thuis wedstrijd!
Er hadden zich voor dit weekend 517 deelnemers opgegeven. Dat zijn er wel heel veel.
Toch wel spannend, want er komen nu familie en bekenden kijken.
Deze crosswedstrijd is het begin van de feestweek, en inmiddels voor de 19e keer georganiseerd. Mijn vader zit in de organisatie met nog een aantal vrijwilligers.
Op donderdagavond hebben we de camper alvast neergezet. Morgen zijn de trainingen en zaterdag de 2 manches, dus dat betekent op tijd naar bed.
Met allebei de trainingen ging het goed.
Ik heb goed geslapen en ben fit voor de 1e manche.
1e manche: We hebben geen tijdtrainingen gereden, dus dat betekent dat we met lootjes werken. Daar staat dan een nummer op, en met die volgorde rijd je naar het starthek. Ik had lootje 45. Ik ging een beetje aan de buitenkant staan zodat ik hard de bocht in kan. Bij de start was ik als 2e in de 1e bocht. Een aantal rondes heeft er een rijder steeds vlak achter mij gereden en uiteindelijk ook ingehaald. Verder is deze manche goed gegaan en ging ik als 3e over de finish.
2e manche: Ik ben er weer helemaal klaar voor! Deze manche was bijna hetzelfde als de eerste. Weer goed weg met de start en als 3e gefinisht.
Dus vandaag een 3e plaats op het podium.
Jammer dat deze wedstrijd niet meetelt voor de punten bij de KNMV!
Mijn broertje Jens heeft ook gereden vandaag bij de mini's. Het ging heel goed met 'm. Hij ging naar huis met een grote beker voor de 1e plaats.
Zaterdagavond zijn we na afloop van de wedstrijd weer blijven slapen. Het was ook erg gezellig zo met een hele groep. Zondag zijn we de hele dag bezig geweest om alles weer op te ruimen. Jammer dat het afgelopen is, maar volgend jaar zijn we er zeker weer.
We zijn wel een beetje moe geworden, en gaan met de bekers voor Jens en mij naar huis.
Nu heb ik een tijdje geen wedstrijden, maar ga natuurlijk zeker door met trainen. Misschien dat er ergens anders nog een wedstrijd georganiseerd wordt waar ik eventueel naartoe kan gaan. Ik laat het jullie nog wel weten, want ik maak af en toe nog wel een verslag.
Tot een volgende keer.
Groetjes van Lars
Wedstrijd 11; Axel 13-06-2009
Vrijdagmiddag zijn we op weg gegaan richting Zeeland. Morgen heb ik een wedstrijd in Axel en zondag in Vlissingen. Ik ben hier nog nooit geweest, ben benieuwd naar de banen.
In Axel aangekomen loop ik meteen naar de baan. Er loopt een dijk omheen, dus dat wordt even naar boven lopen om deze te zien. Je kan de baan helemaal overzien, dat is mooi!
We gaan eerst even avondeten, en ga dan de baan lopen. Het ziet er goed uit, maar lijkt me ook wel zwaar. We zullen zien, tot morgen.
Om 9.45 uur beginnen we aan de tijdtraining. Voor mijn gevoel ging het goed, maar het viel toch tegen dat ik een 22e tijd had. Dat wordt dus gas geven in de wedstrijd!
1e manche; Deze begint om 12.05 uur. De start is wel goed, maar doe toch me gas weer te snel dicht. In de eerste ronde heb ik er een paar voorbij laten gaan. Ik kwam toen als 16e door. Verder in deze manche had ik met 3 andere steeds wel een beetje strijd. Als 17e over de finish.
2e manche; Om 15.00 uur klaar voor de 2e manche. Ook deze start goed weg, maar moet echt lef hebben om het gas erop te houden. Kwam in de eerste ronde weer als 16e door.
Heb deze manche wel wat beter gereden, maar ben niet helemaal tevreden.
Ik moet leren om meer bij mijn voorgangers aan te sluiten. Over de finish als 14e.
Totaal deze dag 16e
Meteen deze middag vertrokken we naar Vlissingen. Deze baan is wel wat kleiner en smaller als in Axel. Het is wel een warme dag vandaag. Vanavond gaan we met een hele groep gezellig eten. De barbecue gaat aan! Ik ga na het eten nog wel even de baan lopen, en dan naar bed.
De volgende ochtend word ik wakker van de regen. M?n vader vertelde dat het vannacht al is gaan regenen, maar daar heb ik niks van gemerkt! Al snel is besloten dat het vandaag niet doorgaat, het blijft regenen. We gaan eerst maar ontbijten en dan pakken we in, op weg naar huis dan maar!
Aankomend weekend ga ik niet naar Arkel, want we hebben hier in Nieuw Vennep onze eigen Grand-Prix. Dus bij deze: als jullie zin en tijd hebben kom gezellig langs, dan kan je mij ook eens zien rijden. En mijn moeder heeft dan de koffie klaar staan! Misschien tot dan.
Groeten van Lars.
Wedstrijd 10; Bleiswijk 01-06-2009
Vandaag geen KNMV wedstrijd, maar een open beker pinkstercross in Bleiswijk.
Vanmorgen zijn we ernaar toe gereden, lekker dicht bij huis deze keer!
Daar aangekomen heb ik me ingeschreven en klaar gemaakt voor de tijdtraining.
Deze dag wordt extra leuk omdat mijn jongere broertje Jens voor het eerst op een 65cc (kleine wielen) meerijdt. De grote en kleine wielen rijden vandaag bij elkaar.
Ik vertel in dit verslag daarom ook iets over Jens.
Met de tijdtraining had ik een 2e tijd en Jens een 12e in zijn klasse.
1e Manche; Om 14.30 uur begonnen we aan de 1e manche. Het is een warme dag vandaag.
Meteen in deze manche een kopstart! Helaas werd ik al snel ingehaald. Diegene voor mij was snel bij mij vandaan en ik kon dat tempo helaas niet volgen. Toch heel tevreden met een 2e plaats.
Voor Jens is dit pas zijn 2e wedstrijd die hij ooit heeft gereden. Het ging heel goed met ?m. Hij is in deze manche 9e in zijn klasse geworden
2e Manche; Om 17.00 uur klaar voor de 2e manche. Weer een goede start, maar nu als 3e door de 1e bocht. Al snel kwam ik op een 2e plek. Nu zorgen dat ik mijn voorstander niet laat gaan, dus gas geven! In elke ronde kom ik steeds iets dichter bij hem in de buurt. In de laatste ronde ben ik wel heel dichtbij, maar helaas! Toch een mooie 2e plaats.
Jens ging in deze manche ook weer goed en zelfs nog iets beter. Voor hem een 8e plaats.
Totaal deze dag was ik 2e en Jens 8e geworden. Allebei met een mooie beker naar huis.
Het was een leuke dag!
Aankomend weekend ook weer geen KNMV wedstrijd, maar ik ga in ieder geval woensdag trainen met Toine. En voor het weekend verzinnen we vast nog wel wat.
Tot de volgende keer.
Groetjes van Lars en Jens
Nieuw starthek; Nieuw Vennep 25-5-2009
Gisteren is onder zonnige omstandigheden het nieuwe trainingsstarthek getest op het prive circuit in Nieuw Vennep.
Het starthek is in de constructiewerkplaats van Gebr. Griekspoor bv gemaakt, gestraald en in kleur gespoten bij Griekspoor Coating services bv.
Op dit moment wordt er nog door Dik van der Stelt van Besturings Techniek Totaal nog gewerkt aan een uniek tijdwaarnemingssysteem op het starthek om de reactietijd te kunnen meten.
Groeten Frank.
Wedstrijd 9; Reusel 24-05-2009
Hier ben ik weer met een nieuw verslag. Zaterdagochtend vertrokken we naar Veldhoven waar ik een trainingsles had van Toine. Altijd leuk en vooral leerzaam! Aan het einde van de middag alles weer inladen en op weg naar Reusel, wat hier vlakbij ligt. Hier aangekomen eerst wat eten en nog even spelen. De baan lopen doe ik morgenochtend, want daar had ik niet veel energie meer voor. Douchen en lekker slapen.
Op tijd opstaan, inschrijven, eten en de baan lopen. Het is nog vroeg in de ochtend, maar de zon is al warm. Dus dat wordt vandaag flink zweten! Om half 10 van start voor de tijdtraining. Deze baan is een zware zandbaan, maar omdat wij als eerste rijden is deze nu nog helemaal vlak. Het tempo is meteen al hoog, dus dat wordt flink doorrijden. Ik had een 25e tijd. Dat moet zeker beter in de wedstrijd.
1e manche: Om 11.45 uur begint de 1e manche. Het is wel jammer dat we niet 1 verkenningsronde mogen rijden, want de baan is nu heel anders als met de tijdtraining. Ik heb ?m wel nog even gelopen, maar toch. Als 25e dus naar het starthek. Maar snel starten, want het is erg warm zo in de brandende zon. De start was redelijk, en al snel lag ik op een 19e plek. Helaas kwam ik in de eerste ronde ten val doordat iemand mij in de bocht wilde inhalen en hij met zijn arm aan mijn stuur bleef hangen. Dus daar lagen we samen. Zo snel mogelijk weer verder. Ik ging verder op een 25e plaats. Helaas geen andere rijders meer in kunnen halen. Uiteindelijk als 25e dus over de finish.
2e manche: Om 15.00 uur weer aan het starthek voor de 2e manche. De start was hetzelfde als in de 1e manche. Inmiddels is de baan weer wat zwaarder geworden, dus de juiste sporen nemen. Als snel lag ik op een 24e plek, maar vecht om wat plaatsen naar voren te rijden. Deze manche ging ik als 21e over de finish. Totaal 24e deze dag.
Ik had meer van mezelf verwacht deze wedstrijd. Mijn moeder maakt altijd video opnamen van de wedstrijden waardoor ik van mijn eigen en andere kan leren. Ik zie dan ook dat ik met de start goed weg ben, maar bij de bocht doe ik toch te snel mijn gas dicht waardoor ik veel plaatsen laat gaan. Dit komt dat ik helaas te weinig zelfvertrouwen heb om volgas te gaan! Hopelijk komt er een moment ?..!
Volgend weekend is het pinksterweekend en rijdt dan een wedstrijd in Bleiswijk mee.
Deze telt niet mee voor mijn punten bij de KNMV. Maar altijd leuk daar en kan dan ook weer goed oefenen met starten. Ik laat het jullie wel weten, tot dan.
Groetjes van Lars
Wedstrijd 8; SALZ 16-05-2009
Vandaag ga ik een clubwedstrijd rijden op SALZ (Soest-Amersfoort-Leusden-Zeist).
We kunnen daar niet overnachten, dus vertrekken we 's morgens om 7.30 uur.
Vandaag is een droge dag met wat zon, dus een mooie crossdag!
De dag begon met de tijdtraining, die ik eindigde met een 2e plaats.
1e manche: om half 1 begon ik aan de 1e manche, en ging met goede moed naar het starthek.
De start blijft altijd spannend, ook met een clubwedstrijd!
Deze baan heeft een kort startveld met aan het eind een bocht naar links, dus zorgen dat je meteen snel weg bent!
Helaas kwam ik met de start samen met nog 3 rijders ten val. Snel weer opstaan en verder.
Deze baan is redelijk zwaar doordat er veel sporen zijn en hier een aantal rechte stukken in liggen. Hierdoor ligt de snelheid hoog, dus je motor, maar vooral je stuur goed vasthouden.
Gelukkig kon ik in de eerste ronde al een aantal rijders inhalen en kwam ik als 6e door.
Toch was dit een manche met veel pech, want daarna ben ik nog twee keer gevallen.
Dit komt doordat ik toch wat te gehaast op de motor zat. Uiteindelijk ben ik 4e geworden, maar was erg teleurgesteld in mezelf. Volgende manche beslist beter rijden!
2e manche: de 2e manche moest ik om half 4 starten. Nu zorgen dat ik er goed bij zit met de start.
Nadat het starthek gevallen was, kwam ik goed weg. Bijna weer gevallen, doordat iemand met zijn stuur tegen me aankwam. Het ging goed en als 4e door de 1e bocht.
Na de eerste ronde lag ik op een 3e plek. Nu zorgen dat ik nog meer naar voren kom.
Al snel kon ik de nummer 2 inhalen, waardoor ik nu op een 2e plek lag.
Deze manche ging gelukkig beter en op een 2e plek geëindigd. Totaal deze dag 3e geworden, dus een plek op het podium.
Nog even een stukje over mijn vader die vandaag ook meereed. Even goed kijken of ik wat van 'm kan leren!
De 1e manche een goede start en meteen als 2e door de bocht. Steeds al vlak achter de nr. 1 gereden, en na een aantal rondes de 1e plek overgenomen. Deze manche geëindigd met een 1e plaats!
De 2e manche weer goed van start. In de eerste ronde op een 2e plek. Was een leuke wedstrijd om te zien, doordat hij steeds een strijd had met diegene op de 3e plek. Uiteindelijk in deze manche 3e geworden. Totaal deze dag 2e en ook een podium plaats. Goed gedaan, pap!!!
Samen gingen we naar huis met een mooie beker!
Woensdagmiddag ga ik weer trainen, en zaterdagmiddag heb ik les van Toin. Datzelfde weekend heb ik een KNMV wedstrijd in Reusel.
Tot de volgende week.
Groetjes van Lars
Nieuwe trainingslocatie; 12-05-2009
Gisteren is de nieuwe supercrossbaan die in de afgelopen weken bij Opa en Oma van Staveren is aangelegd getest door Jens en Lars.
Na een uurtje rijden kregen de coureurs de technische baan al aardig onder controle.
We zijn er erg blij mee nu een trainingslocatie dicht bij huis te hebben om zo s'avonds nog even op de motor te zitten.
Wedstrijd 7; Budel 10-05-2009
Zaterdagochtend zijn we vertrokken richting Brabant, om die middag eerst nog even te gaan trainen in Veldhoven (Eindhoven).
Na de training zijn we vertrokken naar Budel. Deze baan is een zware zandbaan en heb daar nog nooit eerder gereden. Spannend dus!
Aangekomen in Budel gaan we eerst eten. Het weer is goed vandaag en voor morgen ziet het er nog beter uit. Samen met m?n vader loop ik een rondje over de baan om deze te verkennen. Het ziet er goed, maar zwaar uit! Nog even met wat vrienden lekker buiten spelen voor het slapen gaan.
Lekker geslapen en fit voor de tijdtraining van 9.45 uur. In deze training rijd ik de 1e ronde altijd voorzichtig om alles goed in me op te nemen. Heb lekker gereden en had een 16e tijd!
1e manche: Ik ben er helemaal klaar voor, en had meteen een goede start. In de 1e ronde kwam ik als 5e door. In de bochten moest ik goed kijken om de juiste sporen te nemen. De baan is zwaar. Tot 2 rondes voor het eind lag ik op een 8e plaats. Daarna ben ik helaas door 1 andere rijders nog ingehaald, die steeds al vlak achter me zaten. Wel zonde, maar ik ben wel tevreden met een 9e plek.
2e manche: Tijdens de pauze ben ik nog even over de baan gelopen om in deze manche de juiste sporen te nemen. De start was helaas niet zo goed. Ik weet niet meer precies wat er gebeurde, maar ik ging met het voorwiel een stukje de lucht in, waardoor ik niet meteen goed mee kon komen met de rest. De eerste ronde kwam ik als 9e door. Ongeveer halverwege de wedstrijd vlak voor een bocht sloeg mijn motor af. Ik weet niet of dit kwam doordat ik ?m per ongeluk dood remde, of door een technisch probleem. De motor wilde daarna niet meteen weer starten. Gelukkig stond mijn vader in de buurt, die ?m weer aan de gang kreeg. Meteen zo snel mogelijk weer doorrijden. Ik kon daarna gelukkig nog 2 rijders inhalen. Helaas toch nog veel plaatsen verloren. Veel pech dus in deze manche. Als 22e over de finish. Balen!
Totaal deze dag 15e geworden.
Volgende weekend heb ik een clubwedstrijd op SALZ.
Tot dan, Lars
Trialtraining; 07-05-2009 Europoort
Op donderdagmiddag hebben we een extra training afgewerkt met de trailmotor.
We zijn naar de Trailclub ''MC Wheely'' in Europoort geweest waar een prachtig parcour ligt aan de Nieuw Waterweg met heel veel mogelijkheden voor ieder niveau.
Lars, Jens en ikzelf hebben daar onder leiding van de Trailspecialist Alex van de Broek wat trail technieken geleerd waar we de komende tijd nog flink op kunnen oefenen.Trail is goed voor de motorbeheersing en het vraagt veel van je concentratie, heerlijk om te doen.
Groeten Frank
Wedstrijd 6; 18-04-2009 Markelo
Vrijdagmiddag uit school meteen vertrokken naar Markelo. Zoals altijd is het druk op de weg,en na 3 uur onderweg zijn we eindelijk aangekomen. Het is goed weer vandaag, en ook voor morgen ziet het er goed uit. Op deze baan heb ik nooit gereden, maar wel eens geweest om naar een Grand prix te kijken. Het is een mooie maar wel een moeilijke baan. Wereldwijd is Markelo een baan waar de meeste Grand prix verreden zijn. Na het eten ben ik de baan gaan verkennen, zodat het goed in m?n hoofd zit (kan ik er alvast over dromen). Ga nu slapen, tot morgen.
Goed uitgerust ben ik klaar voor de tijdtraining om 10.00 uur. Ik heb een uiteindelijke 28e tijd gehaald. Dit viel wel tegen doordat de baan veel moeilijke schansen heeft. Maar vol goede moed naar de 1e manche. Na het ontbijt ben ik met mijn vader opnieuw de baan overgelopen. Belangrijk dat ik de alles goed in m?n hoofd heb zitten.
1e manche: Om 12.25 uur stond ik aan het hek. Met de start kon ik goed wegkomen, en in de eerste ronde lag ik op een 18e plek. Doordat ik met mijn tempo niet voldoende kon meekomen, ben ik twee keer ingehaald en daardoor als 20e over de finish gekomen.
2e manche: Na de 1e manche ben ik in de pauze nog even over de baan gelopen om me daarna voor te bereiden op de 2e manche om 15.15 uur. Ik hoop dat het net zo lekker gaat als in de 1e manche (en hopelijk nog beter natuurlijk). Ook met deze start was ik weer goed weg, en kwam ik als 19e door in de eerste ronde. Na een aantal rondes wilde iemand mij inhalen, waardoor hij tegen mijn stuur aankwam en ik mijn gas dicht deed. Dit was niet goed van mij. Moet ik de volgende keer in de wedstrijd niet meer doen! Doordat mijn snelheid op de schansen te laag is, werd ik daar teveel ingehaald. Ik was aan het eind ook echt teleurgesteld met een 24e plaats. Totaal deze dag een 20e plaats.
De eerstvolgende wedstrijd is op 10 mei in Budel. Maar in de tussentijd ga ik wel gewoon door met heel hard trainen. En aankomend weekeind ga ik bij de echte mannen (af)kijken. In Valkenswaard is er dan een Grand prix.
Tot in Budel, groeten Lars
Reactie Frank
Lars was toch wel teleurgesteld na de wedstrijd, er zat de laatste tijd een stijgende lijn in richting de top 15.
De baan in Markelo is een moeilijke baan waar je veel ervaring voor nodig heb, ik heb in het verleden hier een aantal keer gereden en het is moeilijk de baan om te onthouden.
Er zitten veel hoge schansen in waarvan er enkele aan de achterkant stijl zijn, als je de schansen oprijd zie je niet wat er achter is, dit geeft een coureur die nog te weinig ervaring heeft geen vertrouwen en draait het gas te veel dicht.
Ik zie met de starts al veel verbetering al moet hij nog wat meer doordrukken om zo zijn goede positie van de eerste meters te behouden.
Al met al kunnen we weer tevreden terug kijken op een weekeinde waarin weer veel ervaring is opgedaan.
Groeten Frank
Wedstrijd 5; 12-04-2009 Westerbork
Vandaag (1e paasdag) weer een dag met goed weer. Om 9.30 beginnen we aan de tijdtraining. Deze baan is een zandbaan, dus ook een zware baan. Maar dat vind ik niet erg. Met de training had ik een 18e tijd. Op naar de 1e manche.
1e manche: Westerbork heeft een lang startveld, dus met hoge snelheid af op de eerste bocht. Was goed weg met de start en kwam als 12e door in de eerste ronde. Helaas doordat ik een paar keer ben ingehaald, kon ik deze plek niet vasthouden. In de laatste ronde kwam iemand mij nog even voorbij, maar vlak voor de finish haalde ik 'm gelukkig weer in. Uiteindelijk ben ik 14e geworden en wel blij met deze plaats..
2e manche: In deze manche niet zo goed van start als in de eerste. De baan was heel zwaar geworden, en vooral op de schansen veel los zand. Ik moet de motor nu heel goed vasthouden om door de vele sporen te kunnen rijden. Het is nu echt een grote zandbak!
Toch als 13e kwam ik door in de eerste ronde. Een aantal rijders hebben lang vlak achter mij gezeten en uiteindelijk ook ingehaald. Hier baalde ik wel een beetje van en was nu deze manche 15e geworden. Totale uitslag van deze dag is 15e.
Dit weekend ben ik wel tevreden en heb weer veel ervaring opgedaan. Aankomende tijd weer lekker doorgaan met trainen, en wie weet op naar de top tien!
Volgend weekend een wedstrijd in Markelo, een voor mij nieuwe baan.
Tot volgende week.
Groeten Lars
Wedstrijd 4; 11-04-2009 Oldebroek
Dit weekend twee wedstrijden te rijden. Op vrijdagmiddag komen we aan in Oldebroek.
Voor mij is dit een nieuwe omgeving, maar wel een mooie. Het is een warme middag en hopelijk blijft dit nog even zo. Na aankomst meteen maar even de baan verkennen, het ziet er goed uit. Op tijd naar bed maar weer! Morgen beginnen we om 9.45 uur met de tijdtraining.
Met 37 deelnemers heb ik met de training een 23e tijd gereden. In ieder geval een plaats op de eerste startrij in de 1e manche.
1e manche: Met de start zat ik er redelijk bij. In de eerste ronde kwam ik als 19e door. Ik kon in deze manche goed meekomen. Uiteindelijk nog 1 in kunnen halen en uiteindelijk als 18e over de finisch.
2e manche: In deze manche was ik goed van start. Kwam als 11e door in de eerste ronde.
Ik ben wel een paar keer ingehaald, en kwam aan het einde als 15e over de finisch. Ik heb weer een leerzame dag gehad en ben tevreden met een totale 16e plaats.
We gaan alles weer inladen, en dan op weg naar Westerbork voor morgen (1e paasdag).
Ik hoop dat ik morgen weer zo'n lekkere dag heb.
Tot dan, groeten Lars
Wedstrijd 3; 05-04-2009 Valkenswaard
Zaterdag om 16.00 uur kwamen we aan in Valkenswaard voor mijn 3e KNMV wedstrijd. Deze baan heeft veel rechte stukken, dus de snelheid is hoog!
Na een gezellige barbecue op zaterdagavond op tijd naar bed voor de volgende dag. De volgende ochtend om 9.45 uur begonnen we aan de tijdtraining. De uitslag was een teleurstellende 38e plaats. Helaas voor mij vandaag een plaats op de tweede startrij aan het hek. Nu hopen dat diegene die voor mij staat aan de start snel weg is!
1e manche: Na de eerste ronde kwam ik als 24e door. Er werd hier heel snel gereden, dus moest ik mijn tempo aanpassen. Hier moet ik de aankomende tijd zeker op gaan trainen. Ik kwam als 26e over de finisch.
2e manche: Net als in de 1e manche een tweede startrij. De start was beter dan mijn 1e.
Ik kwam na 1 ronde als 19e door. Al snel werd ik ingehaald door andere rijders. De baan was zoals altijd in de 2e manche een stuk zwaarder, met veel sporen. Uiteindelijk kwam ik als 23e over de finisch. Totaal deze dag 23e.
Voor aankomende week ga ik woensdagmiddag met Toine trainen in Hapert en me voorbereiden op het weekeind, want dan heb ik 2 wedstrijden achter elkaar.
Tot de volgende keer.
Groeten Lars
Reactie Frank
Na de tijdtraining werd al snel duidelijk dat het voor Lars een moeilijke dag zou worden.
De snelheid op het circuit van Valkenswaard samen met de vele springschansen zijn nu nog in het nadeel van Lars. De voor Lars nieuwe ervaring van het rijden van een tijdtraining op een snelle vlakke baan is nog erg onwennig, helaas zijn deze trainingen ook erg kort.
Als de baan in de wedstrijd zwaarder wordt gaat het steeds beter, dan komt het immers meer op techniek aan. Het rijden gaat netjes, daar is veel in de trainingen met Toine aan gewerkt en ook absoluut de basis, ik ben overtuigd dat de snelheid ook komt.
In de trainingen op woensdag gebruiken we de laatste weken het aangeefbord waarop ik Lars de rondetijden aangeef, dan proberen we de tijd steeds sneller te zetten. Lars vind het leuk om te rijden met de klok als tegenstander en krijgt zo inzicht wat een foutje in een ronde aan tijd kost.
We zien de wedstrijden komend weekeinde op het mooie en meer technische circuit van Oldebroek en de zware zandbaan van Westerbork met vertrouwen tegemoet.
Groeten Frank
Wedstrijd 2; 21-03-2009 Amersfoort
Vrijdag aan het einde van de middag kwamen we aan met onze camper in Amersfoort. We zijn hier het hele weekend gebleven, zondag heb ik ook een clubwedstrijd gereden. Dit circuit is voor mij wel bekend, want ik ben lid van deze club (SALZ; Soest, Amersfoort, Leusden en Zeist). Ik ben er altijd bij als er een clubwedstrijd is, maar niet als er een wedstrijd van de KNMV op dezelfde dag is. Ik ben vrijdag wel gelijk de baan gaan verkennen, want er zijn wat kleine veranderingen aangebracht. De baan zag er goed uit. Op tijd naar bed, want zaterdag een spannende dag.
Zaterdagochtend begonnen we met een tijdtraining. Ik had de 24e tijd.
1e manche: ik ging goed van start, maar bij de eerste bocht werd ik meteen naar de buitenkant geduwd. In de eerste ronde kwam ik als 19e door. De baan was toen nog redelijk vlak. Ik had de goede sporen gekozen om snel te rijden en kon zo in de loop van de wedstrijd gelukkig wat rijders in halen. Op een lang recht stuk sloeg er iemand naast mij over de kop.
Gelukkig heeft hij mij niet geraakt en kwam ik uiteindelijk als 16e over de finish.
2e manche: ik ging goed van start en kwam als 12e door in de eerste ronde. De baan was inmiddels veel zwaarder geworden, met veel diepe sporen. In de tweede ronde kwam ik helaas ten val omdat ik een stuurfout maakte. Ik werd ingehaald door 2 rijders. Twee snelle rijders die in het begin van de manche ten val zijn gekomen, hebben mij later in de wedstrijd weer ingehaald. Uiteindelijk ook deze manche als 16e over de finish.
Clubwedstrijd 2; 22-03-2009
De eerste clubwedstrijd niet gereden ivm trainingsweek in Frankrijk eind februari.
Ook deze dag begonnen met de tijdtraining. Ik had de 9e tijd.
1e manche: Aan het starthek stonden we met 36 rijders. Deze wedstrijd was in combinatie met een DMX wedstrijd (districtwedstrijd). Voor mij telt de uitslag dus alleen voor de clubwedstrijd. Had een snelle start. Er waren een aantal rijders gevallen, maar ik kon snel door. Kwam als 6e door in de eerste ronde. Heb goed gereden en kwam als 5e over de finish.
2e manche: Had weer een goede start,al duurde het wel lang voordat het starthek viel. Kwam in de eerste ronde als 3e door. Er waren die dag al veel verschillende manches gereden, waardoor de baan nu echt zwaar was. Het was heel belangrijk om in deze manche mijn krachten goed te verdelen. In deze wedstrijd had ik meer te maken met achterblijvers, die ik zo goed mogelijk moest inhalen. Uiteindelijk ook als 3e over de finish.
Het was weer een geslaagd weekend met voor mij goede resultaten.
Tot het volgende verslag, groeten Lars.
Wedstrijd 1; 14-03-2009 Alphen (NB)
Vrijdagavond zijn we met de camper naar Alphen (NB) gereden, het was al donker toen we aankwamen dus we hebben de baan niet vast verkend. Zaterdag zijn we gestart met een tijdtraining, dit ging ondanks de al aanwezige sporen erg lekker, met als resultaat een 24e plaats in een deelnemersveld van bijna 40 man! 1e manche, ben heel voorzichtig gestart in dit voor mij nieuwe deelnemersveld. Vrij vroeg was er een valpartij maar deze kon ik goed ontwijken, daarna ben ik de rijders voor me gaan inhalen. Uiteindelijk werd ik 22e! 2e manche, een snellere start gemaakt, onderweg aardig wat mensen ingehaald maar helaas bij de laatste bocht net weer plekje verloren, ook nu weer 22e geworden!
Een goede dag, na de prijsuitreiking zijn we rustig terug naar huis gegaan. Op naar de volgende wedstrijd! groeten, Lars
2009 Maart; Trainingen op diverse banen
Deze maand ga ik naar diverse banen in Nederland om te trainen, we gaan o.a. naar Berghem en Veldhoven. Veel trainingen zullen zijn samen met de andere talenten.
2009 Februari; Trainingen met Toine van Dijk in Marseille Frankrijk
Een super trainingsweek gehad! Samen met andere talenten heb ik op 3 verschillende banen getraind. De trainingen waren gericht op techniek en houding en vonden plaats op de grote banen. De komende tijd blijf ik samen met de andere talenten trainen onder begeleiding van Toine van Dijk. Groeten Lars
2009 Februari; Trainingen met Toine van Dijk in Marseille Frankrijk
Vrijdag gaan we op reis om te gaan trainen in Marseille, in Frankrijk. Toine van Dijk gaat mee zodat ik veel kan leren. Zodra ik terug ben horen jullie meer! Groeten Lars
2009 Januari; Trainingen op diverse banen in Nederland
Ik ben volop in training voor de wedstrijden, samen met mijn vader rij ik op verschillende banen. Het gaat steeds lekkerder en meestal kan ik 2x in de week ergens rijden, woensdag na school en in het weekend. Thuis oefen ik met mijn trial bike en bmx fiets. Groeten Lars
2009 Januari; Jens Griekspoor op 65cc
Jens Griekspoor heeft zijn nieuwe KTM 65cc in gebruik genomen. De versnellingsbak van de motor is aangepast, voorlopig is het een automaat.
2008 December; Trainingsstage Spanje;
In december ben ik op training stage geweest in Spanje vlak bij Barcelona. De eerste dagen heb ik lekker kunnen rijden en veel geleerd. We hebben een deel van trainingen opgenomen met een helm camera hierdoor kon ik veel leren omdat je ziet wat je fout doet. Benieuwd naar mijn beelden, kijk dan hier. Jammer genoeg ging het na een paar dagen heel veel regenen en zijn we eerder teruggekomen. Groeten Lars
2008 September; Team Griekspoor doet mee met de 6-daagse in Griekenland
Frank Griekspoor heeft in september deelgenomen aan de 6-daagse, en uitgereden!. Ron Griekspoor moest helaas verstek laten gaan vanwege een oude blessure.


























































